Kursplan

Gültig ab 16.10.2017

Aktueller vorläufiger Kursplan finden Sie als Aushang im Studio. Änderungen vorbehalten!

Kurse am Vormittag

Spinning

Ausdauertraining auf stationären Rädern zur Verbesserung der aeroben und anaeroben Ausdauer! Alle Kurse sind für Anfänger geeignet (besonders Sensetive). Bitte 10 Min. vor Kursbeginn da sein.

  • Kategorie: Indoor

  • Kursraum 3

Alle Spinning Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

Neu09:30 - 10:30
Fatburner
Neu10:30 - 11:30
Stretching Relax

Dienstag

09:30 - 10:30
Pilates
Neu10:30 - 11:00
Rücken Fit Balance

Mittwoch

09:30 - 10:30
Body Workout
Neu10:30 - 11:30
WS-Gymnastik

Donnerstag

08:30 - 09:45
Func Yourself
Neu09:30 - 10:30
BBP
Neu10:30 - 11:30
WS-Gymnastik

Freitag

08:40 - 09:25
REHA Sport
09:30 - 10:30
Cardio Workout
10:30 - 11:30
Pilates

Samstag

Neu11:30 - 13:00
Spezial

Sonntag

10:00 - 11:15
Func Yourself
11:30 - 13:00
Spezial

Kurse am Nachmittag

Montag

17:25 - 18:10
REHA Sport
18:15 - 19:15
Body Workout
18:15 - 19:15
Spinning
Neu18:30 - 19:45
Func Yourself
19:15 - 20:15
Step for All
Neu19:45 - 21:00
Func Yourself
20:15 - 21:15
Yoga

Dienstag

16:00 - 16:45
REHA Sport
17:00 - 17:45
REHA Sport
18:00 - 19:15
Func Yourself
18:15 - 19:15
Power Push
19:15 - 20:15
Jumping Fitness
19:15 - 20:15
WS-Gymnastik

Mittwoch

17:15 - 18:00
REHA Sport
18:15 - 19:15
BBP
18:30 - 19:45
Func Yourself
19:15 - 20:15
Spinning
19:15 - 20:15
Power Step
Neu19:45 - 21:00
Func Yourself

Donnerstag

17:30 - 18:15
REHA Sport
18:15 - 19:15
Pilates
19:15 - 20:30
Func Yourself
19:15 - 20:15
Body Workout
20:15 - 21:15
Jumping Fitness

Freitag

18:15 - 19:15
Spinning
18:30 - 19:45
Func Yourself
19:15 - 20:15
Yoga

Samstag

Sonntag