Kursplan

Achtung: Alle Kurse, bis auf Jumping und das Funktionelle Training, finden wieder oben in den Kursräumen statt.
Sollte sich die Coronaschutzverordnung ändern, wird ggf. auch der Kursplan wieder angepasst.

Kurse am Vormittag

Body Workout

Ein abwechslungsreiches Ganzkörperfigurentraining, das durch das Arbeiten mit verschiedenen Hilfsmitteln wie Kurzhanteln oder Tubes sehr fordernd wird und schnellen Erfolg bringt.

  • Kategorie: Indoor
  • Kursraum 1

Alle Body Workout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:30 - 10:30
Body Workout
10:30 - 11:30
Stretching & Relax

Dienstag

09:30 - 10:30
Pilates

Mittwoch

09:30 - 10:30
Body Workout

Donnerstag

09:30 - 10:30
BauchBeinePo

Freitag

09:30 - 10:30
Cardio Workout
10:30 - 11:30
Pilates

Samstag

Sonntag

Kurse am Nachmittag

Montag

18:15 - 19:15
Body Workout
18:15 - 19:15
Spinning
20:15 - 21:15
Yoga

Dienstag

18:15 - 19:15
Power Push
19:15 - 20:15
Jumping

Mittwoch

18:15 - 19:15
BauchBeinePo
19:15 - 20:15
Step
19:15 - 20:15
Spinning

Donnerstag

18:15 - 19:15
Pilates
19:15 - 20:15
Body Workout
20:15 - 21:15
Jumping

Freitag

18:15 - 19:15
Spinning

Samstag

Sonntag